ブログの読者の方から「とても役に立ちました！」という
お礼を頂きましたので、先日ここで紹介しました、
横浜にあるヨガ教室の記事を、もう１度、掲載しておきますね。

それは、「サハスラーラ・ヨガ」
（ヨガ教室　横浜）
についてです。

ここの特徴は、

・アーユルヴェーダやタイマッサージのエッセンスもあり、疲労回復、アンチエイジング、ダイエットといった肉体的調整に最適
・自律神経のバランス、集中力、自己実現等の精神面も調整され、幅広いニーズに対応
・講師が利用者の目線に立ち、無駄なく無理なく永く続けられるシステムで教室運営
・個々のレベル、体調を考慮し、参加者全員ガ楽しめるプログラムを提供

このポイントが、とても参考になったとのことなんです。
私も、まったくその通りだと思いますよ。

読者の方のお役に立てて、私もとても嬉しいです。

もっと詳しく知りたいという方の為にも、
ホームページのＵＲＬを載せておきますね。
http://yume-kichi.com/